_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Charlotte Lillegaard Petersen

Naturopath, RAB

 

Whiplash/hjernerystelse - naturopatisk

 

 

 

Mange med hjernerystelse har også whiplashpåvirkning af nakken og omvendt. Så ofte hænger de to ting sammen.

 

Som naturopath ibm arbejder jeg med at hjælpe personer med whiplash og eller hjernerystelse med naturlig behandling af især smerter og træthed, men mange lider også af f.eks. fordøjelsesproblemer efter ulykken.

 

Handler whiplash/hjernerystelse ikke bare om nakken eller hovedet?

Nej - for du har været ude for en måske voldsom ulykke, som påvirker din krops

biokemi. Inflammation i det skadede område kan give inflammation i hele systemet.

Ofte havner mange også i ofte opslidende forløb, som tærer på systemet. Man kan

komme ud for forstyrrelser i stofskiftet, hormoner, immunforsvaret, fordøjelsen m.m.

 

Derfor er det vigtigt at give kroppen gode vilkår, spise rigtigt og tilføre de næringsstoffer, som er nødvendige. Der findes også kosttilskud som kan bruges i behandlingen, som dæmper inflammation og smerter m.m.

 

Det kan gøre en forskel at sætte ind gennem livsstil, kost og naturmedicin. Ikke alle har brug for det samme, så sammenlign dig ikke med andre, du kender. De fleste har brug for afspænding, aflastning, anti-stress, smertedæmpende kost - men også for at mærke deres grænser.

 

Jeg arbejder på flere niveauer. Først arbejder jeg med kost, fordøjelse, stress, inflammation. Når der er sat ind på disse områder, kan man gå længere ind og arbejde på selve skaden med homøopatiske midler. Det er altid en vurdering, hvor det er mest hensigtsmæssigt at sætte ind og ingen er ramt helt på samme måde.

 

 

Læs mit indlæg om kost i den akutte fase efter en hjernerystelse på Hjernerystelsesforeningens hjemmeside.

 

Læs om Hjernerystelse og kost. Whiplashpatienter med symptomer på hjernerystelse bør læse med.

 

 

 

 

 

 

 

Min baggrund for at arbejde med whiplash/hjernerystelse

 

Jeg har beskæftiget mig med rådgivning af whiplashpatienter siden 1999. Jeg har

selv to gange hjernerystelse og to gange whiplash med i bagagen. I en årrække arbejdede jeg som frivillig i Whiplashforeningen og har indgående kendskab til problematikkerne og har nu i mit virke som naturopath stor erfaring med at behandle patienter med naturens midler.

'Superkost til hjernerystelser'

Masser af information om, hvorfor man bør ændre sin kost og hvordan samt

lækre opskrifter.

 

 

 

'Bag om whiplash'

Jeg har skrevet en bog om whiplash

sammen med Bodil Møller Christensen.

Den handler også en del om hjernerystelse,

da mange har begge dele samtidigt.

Glæd jer til masser af information og tips.

Vi har skrevet den bog vi selv manglede!

 

Skemaer fra 'Bag om whiplash':

 

Symptomskema uge

 

Symptomskema måned

 

Meld dig ind i min Facebookgruppe:

'Whiplash, hjernerystelse og naturlige løsninger'.

Der er masser af tips, udveksling af erfaringer og

jeg har lagt en masse information under filer.

De kan frit anvendes til eget brug.