Charlotte Lillegaard Petersen

Naturopath, RAB

 

 

 

Borrelia - lyme disease

 

Naturlig hjælp

Det er vigtigt at sørge for, at kroppen fungerer bedst muligt i forhold til at

hjælpe med at håndtere infektion, inflammation og de skader og ubalancer,

som infektionen kan have forårsaget. Symptomer er ofte mange og kan

have en række årsager.

 

Styrk immunforsvaret

Det er meget væsentligt at styrke et træt immunforsvar, så det fungerer bedre

Der findes forskellige måder at gøre det naturligt.

 

Dæmp inflammationen

Inflammation er skadeligt for vores helbred og er en medvirkende faktor

ved mange sygdomme også lyme. Det kan man gøre på flere måder: kost,

motion, meditation, kosttilskud, infrarød sauna mv.

 

Spis antiinflammatorisk kost

Er naturligvis basis for at skabe mere sundhed. Sund kost er en afgørende faktor

for vores sundhed og når vi er syge, er det endnu mere vigtigt. Anti-inflammatorisk kost, masser af grøntsager (50% af dem rå), gode olier, kvalitetsprotein. Maden bør laves af friske råvarer, undgå færdigmad, sukker - alt kunstigt. En ting er at spise sundt, men tarmen skal fungere for at vi kan

optage næringen fra maden.

 

Tarm og fordøjelse

Infektionen laver som regel ubehagelige forstyrrelser i tarmen. 70% af immunforsvaret sidder i tarmen, det er her vi optager de livsnødvendige

næringsstoffer - en god tarmfunktion er en forudsætning for at få det bedre!

Problematikkerne er ofte: leaky gut, lav mavesyre, fødevareintolerancer

endda dårlig optagelse af næringsstoffer.

 

Stress/binyrer på overarbejde

Er en udfordring for immunforsvaret og hormonsystemet. Det er meget

vigtigt at sørge for at sænke stressniveauet. Lær gerne meditations/

afspændingsteknikker. Vælg også, hvad du vil bruge dit krudt på.

Sørg for positive input i din hverdag.

 

Hormonelle ubalancer

Hormonerne kan ryge ud af balance, når der er store belastninger. Disse

ubalancer kan give mange af de samme symptomer som lyme. Det er ofte

et overset problem. Kvinder oplever, at deres menstruationscyklus går i

kludder, overgangsalder bliver voldsom, stofskiftet ligger måske for lavt, hormonelle ubalancer kan også være svære at få øje på. Kosten er også vigtig

her, f.eks. kan indtag af mange hurtige kulhydrater give hormonelle

ubalancer, fordi kroppen hele tiden produerer insulin og det kan forrykke

den generelle hormonbalance.

 

Leveren

Leveren er vigtig at have i god form, for den udfører et utal af opgaver for os.

Både i forhold til afgiftning, men fx. også som led i immunforsvaret og vores

hormonelle sundhed.

 

Methylering

Nok et af de meget vigtige punkter. Det er nogle basale processer, der foregår overalt i kroppen. Hvis methyleringen ikke virker som den skal, fejlfungerer immunsystemet, afgiftningsprocessorne, vores evne til at helbrede og reparere os selv bliver reduceret, og anti-oxidant systemet vil fejlfungere. Det kan behandles med visse vitaminer, men afhænger af, hvor ens problem ligger. Man kan få målt homocystein hos sin læge. Hvis det er forhøjet, er der problemer. Man kan også få lavet en særlig DNAprofil, som fortæller noget om man har medfødte mehtyleringsproblemer. Det har overraskende mange mennesker.

 

Tungmetaller/rodbehandlede tænder/skimmelsvamp

Alt sammen belastninger, som påvirker helbredet i negativ retning.

 

Kosttilskud

Det er væsentligt at få udarbejdet et personligt skræddersyet program.

Behovet er individuelt, selvom der er visse ting, som er gavnlige for de fleste.

Immunsystemet kan styrkes, vitaminer/mineraler tilføres, tarmen skal ofte have hjælp. Men der er ikke en one size fits all.

 

 

Motion

Det er meget vigtigt at få motioneret også selvom man er syg. Så må man finde et eller andet, som man kan. Måske bare gå en tur i den friske luft. Find noget, som er sjovt.

 

Kilder:

Kennth Singleton, The Lyme Disease Solution

Connie Strasheim, Beyond Lyme Disease

Michael Schmidt, Beyond Antibiotics

Stephen Harrod Buhner, Healing Lyme Disease Coinfections

Patrick Holford, The Homocysteine Solution

Jonathan Wright, Why Stomach Acid Is Good for You

Elizabeth Lipski, Digestive Wellness

 

 

 

Jeg har mulighed for at bestille prøver af

forskellig art.

 

Det kan være relevant at undersøge for candida,

leaky gut, methylering via DNAHealth test.